Archive Pages Design$type=blogging

Mắc các "lỗi" này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn

Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chứa nhiều dầu mỡ Đồ ăn ngọt và các món ăn chứa nhiều dầu mỡ là "kẻ thù" của làn da. Trong khi đồ ngọt làm t...

>

Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chứa nhiều dầu mỡ

Đồ ăn ngọt và các món ăn chứa nhiều dầu mỡ là "kẻ thù" của làn da. Trong khi đồ ngọt làm tăng insulin trong cơ thể, kích thích sản sinh nội tiết tố thì đồ chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng nhiệt và kích dầu ra nhiều. Tất cả những điều này đều dẫn đến tình trạng mọc mụn nhiều hơn.

Thế nên, tốt nhất, các bạn hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau củ, trái cây và uống nhiều nước. Đừng vì một phút "bốc đồng", chỉ vì sở thích ăn uống mà khiến làn da phải chịu khổ nhé.

Mắc các lỗi này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn - Ảnh 1.

Stress, căng thẳng

Tâm trạng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Khi cơ thể mệt mỏi, tinh thần phải chịu áp lực, stress, căng thẳng, lượng hormone cortisol trong cơ thể sẽ tăng cao, lượng testosterone cũng tăng lên khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Điều này kéo theo tình trạng mụn mọc tràn lan.

Thức khuya, thiếu ngủ

Theo nghiên cứu của các chuyên da, thức khuya hay ngủ không đủ giấc không chỉ gây ra quầng thâm trên mắt mà còn khiến da bị khô, tăng nếp nhăn và đặc biệt là dễ mọc mụn hơn. Thậm chí, chỉ cần bạn thức khuya một đêm thì ngay ngày hôm sau, trên da của bạn đã bắt đầu có sự xuất hiện của mụn.

Mắc các lỗi này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn - Ảnh 2.

Không vệ sinh khăn mặt đúng cách

Khăn mặt có thể trở thành "ổ" vi khuẩn nếu chúng ta vệ sinh không đúng cách. Khi đó, nó sẽ trở nên phản tác dụng, gây mụn cho da mặt. Các bạn nên giặt khăn mặt thường xuyên bằng xà bông. Bên cạnh đó, sau mỗi 3 tháng, các bạn hãy thay khăn mặt mới nhé.

Không chăm sóc da cẩn thận khi chuyển mùa

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm tăng khiến da tiết nhiều dầu hơn. Cùng với đó, các yếu tố ở môi trường như khói bụi, vi khuẩn cũng tác động mạnh hơn lên làn da của chúng ta. Thế nên, nếu không chăm sóc da cẩn thận thì nguy cơ mọc mụn là rất cao.

Mắc các lỗi này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn - Ảnh 3.

Lời khuyên để da luôn mịn màng thời tiết giao mùa:

Ngoài việc loại bỏ các sai lầm trên, các bạn hãy học theo các lời khuyên dưới đây để da luôn mịn màng, không mọc mụn và ngày càng đẹp hơn nhé!

- Khi ra đường, các bạn nên bảo vệ da cẩn thận bằng khẩu trang.

- Sau khi ra ngoài về, các bạn nên rửa mặt bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.

- Mang giấy thấm dầu theo người để sử dụng ngay khi cần thiết.

- Nhất định phải rửa mặt trước khi đi ngủ.

- Sử dụng mặt nạ dưỡng da.

- Tăng cường uống nước và ăn rau củ quả, trái cây...



Nguồn: Kenh14.vn

COMMENTS

Loading...
Name

Âm Nhạc Ẩm Thực Angela Phương Trinh Angelina Jolie Bảo Thy benh-gan Bộ Ảnh - Video Brad Pitt Bùa Ngải Bước Nhảy Hoàn Vũ cac-benh-ve-gan Cao Thái Sơn Chi Pu Chuyện chỉ có ở Trung Quốc Chuyện kỳ lạ về trẻ em Chuyện Lạ Chuyện lạ bốn phương chọn lọc Chuyện lạ cảm động về các loài vật Chuyện lạ khó tin nhưng lại có thật Chuyện lạ ở Nhật Bản Chuyện lạ thế giới khó tin nhưng có thật Chuyện lạ về các loài vật Chuyện lạ về các tài năng hiếm có Chuyện lạ về chó và mèo Chuyện lạ về du lịch Chuyện lạ về hôn nhân - vợ chồng Chuyện lạ về những kỷ lục giảm cân Chuyện lạ về sữa Chuyện lạ Việt Nam có thật Cine Cộng Đồng Mạng Công Nghệ Cung Hoàng Đạo Cường Đô La Đàm Vĩnh Hưng Đàn Ông Đặng Thu Thảo dang-mieng Đĩa Bay Diễm My 9x Điện Ảnh Diệp Lâm Anh Đỗ Mạnh Cường Đời Sống doi-song Đông Nhi Đồng Tính Động Vật Du Lịch Đức Phúc fashion Gay Giảm cân Giáo Dục Giới Trẻ Hồ Ngọc Hà Hoa Hậu Hòa Minzy Hoài Linh Hoàng Thùy Linh Học Tiếng Anh hoc-duong Hot News HotNews Hương Giang Idol Hương Tràm Huỳnh Hiểu Minh Issac Jennifer Phạm Jessica Minh Anh Kenbi Khánh Phạm Khám Phá kham-pha Khánh Hiền Khmer News khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe Khoảnh Khắc Lan Khuê Lazada Lê Xuân Tiền Lều Phương Anh Linh Nga Lý Hải Mai Phương Thúy Maria Ozawa Mẹo Vặt Midu Minh Hằng Miu Lê Món ngon mỗi ngày Mọt Phim Musik Mỹ Linh Mỹ Tâm News Ngô Kiến Huy Ngọc Trinh Người ngoài hành tinh Nhật Kim Anh Những chuyện kỳ quặc trên thế giới Những hiện tượng bí ẩn và khó hiểu Những người có khả năng đặc biệt Noo Phước Thịnh Ốc Thanh Vân oto-xe-may Phạm Băng Băng Phạm Hương Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Phong cách Phượng Channel Pokémon Go Quang Dũng Sao Shopping Sĩ Thanh Sơn Tùng M-TP sport Star Sức Khỏe suc-khoe suc-khoe-gioi-tinh Tâm Linh Tâm Sự Tăng Thanh Hà Taylor Swift Thanh Hằng Thành Lộc Thanh Thảo The Face - Gương mặt thương hiệu Thể Hình The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng the-gioi Thời Trang Thu Minh Thu Phương Thượng Ẩn Thúy Nga Tin Nổi Bật Tin Nóng Tin Thế Giới Tin Trong Nước Tình Yêu Tom Cruise Trà Ngọc Hằng Trấn Thành Trường Giang Trương Nam Thành Tử Vi tv-show UFO Ung Thư Video Việt Hương Vietnam's Next Top Model Vĩnh Thụy Võ Cảnh Võ Hoàng Yến Vũ Khắc Tiệp Vũ Ngọc Anh Vũ Ngọc Đãng xa-hoi xe xo-gan Xu Hướng - Làm Đẹp
false
ltr
item
GIẢI TRÍ SAO 24H: Mắc các "lỗi" này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn
Mắc các "lỗi" này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn
http://ift.tt/2obXnwB
GIẢI TRÍ SAO 24H
https://www.giaitrisao24h.com/2017/04/mac-cac-loi-nay-da-ang-ep-cung-moc-ay.html
https://www.giaitrisao24h.com/
https://www.giaitrisao24h.com/
https://www.giaitrisao24h.com/2017/04/mac-cac-loi-nay-da-ang-ep-cung-moc-ay.html
true
5412201294335186192
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago