Archive Pages Design$type=blogging

Lý giải nguyên nhân người nghèo béo phì nhanh gấp 10 lần người giàu

Nếu như trong nhiều bộ phim các bạn sẽ thấy những người giàu xuất hiện với thân hình to lớn và chiếc bụng bự, bạn nghĩ rằng họ luôn có nhiều...

>
Nếu như trong nhiều bộ phim các bạn sẽ thấy những người giàu xuất hiện với thân hình to lớn và chiếc bụng bự, bạn nghĩ rằng họ luôn có nhiều đồ ăn và không bao giờ bị đói. Tuy nhiên, giờ đây đang xảy ra điều ngược lại khi những người có thân hình mi nhon và cân đối thì là những người thuộc tầng lớp khá giả, còn những người nghèo mới dễ đối mặt với nguy cơ béo phì và thừa cân.

Lý do nằm ở điều kiện kinh tế đã khiến những người nghèo khó có thể tiếp xúc với thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Và đây là hai lý do tại sao người nghèo lại dễ béo phì hơn:

1. Đồ chế biến sẵn, gây béo nhanh thường rất rẻ

Nếu như một hộp bánh quy so với một quả táo thì quả táo chỉ chứa một nguyên liệu và một lượng Calo nhất định nhưng đối với một hộp bánh quy chúng đứa đến hơn 30 thành phần khác nhau nhưng giá của quả táo vẫn đắt hơn?!
 
Bởi bánh quy được làm từ ngô, đậu nành, lúa mì và các thành phần hóa chất khác. Đây là những thứ được cung cấp nhiều trên thị trường và có giá thành rẻ, kèm theo hóa chất hộp bánh quy để được thời gian lâu hơn.

Còn quả táo thì không, chúng có lượng calo ít và tốt cho sức khỏe, không kèm theo hóa chất nào khiến chúng sẽ nhanh hỏng, sớm bị vứt đi nếu không ai mua trong khoảng thời gian nhất định.

Chính thực phẩm chế biến sẵn luôn giàu chất béo có giá rẻ hơn nhờ sự tương trợ này và đó cũng là lý do vì sao giá của rau củ, trái cây đã tăng lên 40% từ năm 2000 đến nay còn một lon nước ngọt, giá lại giảm 25%.

Và cái gì rẻ thì rất dễ mua và phù hợp với người không có điều kiện.

2. Thức ăn nhanh tạo cảm giác đầy đủ và đáng tiền

Các món chiên luôn chứa những chất béo không lành mạnh và lượng calo cũng như chất béo của chúng rất cao, chỉ cần ăn một lượng vừa phải chúng ta đã cảm thấy no, nhưng khi ăn một gói salad chúng ta vẫn cảm thấy đói và không thấm tháp vào đâu. Điều này đã khiến những người nghèo có xu hướng chọn món ăn giàu chất béo nhiều hơn vì chúng đầy đặn và có vẻ đáng đồng tiền bỏ ra cho bữa ăn đó hơn. Thay vì cùng với giá tiền đó, chọn những món ăn có mức độ calo thấp và cần thiết cho sức khỏe.

 

Vậy làm sao để mua đồ vừa rẻ, vừa có lợi cho sức khỏe?

Đừng tẩy chay rau củ đông lạnh. Rau củ đông lạnh có giá rẻ hơn rau củ tươi, nhưng nhiều người nghĩ rau củ đông lạnh ít chất dinh dưỡng. Điều này không đúng, bởi rau củ đông lạnh trong thời gian cho phép có lương dưỡng chất cao hơn vì chúng được thu hái và bảo quản ngay nên giữ được vitamin trong mình.

Trứng luôn là thực phẩm giá rẻ và có lợi cho sức khỏe với lượng protein lớn và lành mạnh. Đừng bỏ qua các loại đậu, chúng rất giàu chất xơ, protein chất béo lành mạnh và carbohydrate. Các loại hoa quả khi vào đúng mùa vụ có giá thường rẻ hơn nhưng chất dinh dưỡng thì lại chiếm tỷ lệ tuyệt vời.

Nguồn: We25

COMMENTS

Name

Âm Nhạc Ẩm Thực Angela Phương Trinh Angelina Jolie Bảo Thy benh-gan Bộ Ảnh - Video Brad Pitt Bùa Ngải Bước Nhảy Hoàn Vũ cac-benh-ve-gan Cao Thái Sơn Chi Pu Chuyện chỉ có ở Trung Quốc Chuyện kỳ lạ về trẻ em Chuyện Lạ Chuyện lạ bốn phương chọn lọc Chuyện lạ cảm động về các loài vật Chuyện lạ khó tin nhưng lại có thật Chuyện lạ ở Nhật Bản Chuyện lạ thế giới khó tin nhưng có thật Chuyện lạ về các loài vật Chuyện lạ về các tài năng hiếm có Chuyện lạ về chó và mèo Chuyện lạ về du lịch Chuyện lạ về hôn nhân - vợ chồng Chuyện lạ về những kỷ lục giảm cân Chuyện lạ về sữa Chuyện lạ Việt Nam có thật Cine Cộng Đồng Mạng Công Nghệ Cung Hoàng Đạo Cường Đô La Đàm Vĩnh Hưng Đàn Ông Đặng Thu Thảo dang-mieng Đĩa Bay Diễm My 9x Điện Ảnh Diệp Lâm Anh Đỗ Mạnh Cường Đời Sống doi-song Đông Nhi Đồng Tính Động Vật Du Lịch Đức Phúc fashion Gay Giảm cân Giáo Dục Giới Trẻ Hồ Ngọc Hà Hoa Hậu Hòa Minzy Hoài Linh Hoàng Thùy Linh Học Tiếng Anh hoc-duong Hot News HotNews Hương Giang Idol Hương Tràm Huỳnh Hiểu Minh Issac Jennifer Phạm Jessica Minh Anh Kenbi Khánh Phạm Khám Phá kham-pha Khánh Hiền khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe Khoảnh Khắc Lan Khuê Lazada Lê Xuân Tiền Lều Phương Anh Linh Nga Lý Hải Mai Phương Thúy Maria Ozawa Mẹo Vặt Midu Minh Hằng Miu Lê Món ngon mỗi ngày Mọt Phim Musik Mỹ Linh Mỹ Tâm Ngô Kiến Huy Ngọc Trinh Người ngoài hành tinh Nhật Kim Anh Những chuyện kỳ quặc trên thế giới Những hiện tượng bí ẩn và khó hiểu Những người có khả năng đặc biệt Noo Phước Thịnh Ốc Thanh Vân oto-xe-may Phạm Băng Băng Phạm Hương Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Phong cách Phượng Channel Pokémon Go Quang Dũng Sao Shopping Sĩ Thanh Sơn Tùng M-TP sport Star Sức Khỏe suc-khoe suc-khoe-gioi-tinh Tâm Linh Tâm Sự Tăng Thanh Hà Taylor Swift Thanh Hằng Thành Lộc Thanh Thảo The Face - Gương mặt thương hiệu Thể Hình The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng the-gioi Thời Trang Thu Minh Thu Phương Thượng Ẩn Thúy Nga Tin Nổi Bật Tin Nóng Tin Thế Giới Tin Trong Nước Tình Yêu Tom Cruise Trà Ngọc Hằng Trấn Thành Trường Giang Trương Nam Thành Tử Vi tv-show UFO Ung Thư Video Việt Hương Vietnam's Next Top Model Vĩnh Thụy Võ Cảnh Võ Hoàng Yến Vũ Khắc Tiệp Vũ Ngọc Anh Vũ Ngọc Đãng xa-hoi xe xo-gan Xu Hướng - Làm Đẹp
false
ltr
item
GIẢI TRÍ SAO 24H: Lý giải nguyên nhân người nghèo béo phì nhanh gấp 10 lần người giàu
Lý giải nguyên nhân người nghèo béo phì nhanh gấp 10 lần người giàu
http://ift.tt/2p8MH1m
GIẢI TRÍ SAO 24H
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/ly-giai-nguyen-nhan-nguoi-ngheo-beo-phi.html
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/ly-giai-nguyen-nhan-nguoi-ngheo-beo-phi.html
true
5412201294335186192
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago