Archive Pages Design$type=blogging

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết

Những người yêu thích nghệ thuật tráng miệng thường sẽ tranh thủ mọi lý do để "hâm nóng" lò bánh của mình. Nhân dịp sinh nhật ai đ...

>

Những người yêu thích nghệ thuật tráng miệng thường sẽ tranh thủ mọi lý do để "hâm nóng" lò bánh của mình. Nhân dịp sinh nhật ai đó, nhân dịp ngày lễ nào đó, hoặc đơn giản nhân cái dịp... mình thích thì mình làm thôi cũng được.

Nói chung nếu đam mê nướng bánh, bạn không nên trau dồi nó thường xuyên hơn. Bởi vì nghệ thuật nướng bánh không chỉ để ăn, mà còn mang nhiều lợi ích tâm lý, đặc biệt là khi bạn dành tặng tác phẩm mình tạo ra cho những người khác.

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 1.

Nướng bánh là một cách hiệu quả để giao tiếp và thể hiện bản thân

"Nướng bánh giúp con người thể hiện sự sáng tạo của bản thân" - Phó giáo sư tâm lý và khoa học não bộ Donna Pincus tại ĐH Boston cho biết. "Giống như vẽ hay sáng tác nhạc, nướng bánh là một thứ để bạn xả stress và là một cách để bạn thể hiện bản thân mình."

Nướng bánh cho người khác cũng là một cách hữu hiệu để bày tỏ tấm chân tình. Theo Susan Whitbourne, giáo sư tâm lý và khoa học não bộ tại ĐH Massachusetts, thỉnh thoảng chỉ có thức ăn mới diễn tả hết được những gì bạn muốn nói với người mình yêu thương. 

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 2.

Thức ăn có thể nói lên hết mọi cảm xúc trong lòng

Cô cho biết: "Điều này có thể giúp đỡ những người gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc. Nướng bánh là cách để họ thể hiện sự cảm ơn, trân trọng và đồng cảm thông qua món ăn của mình."

Theo Julie Ohana, một nhân viên y tế xã hội và cũng là một nhà trị liệu bằng nghệ thuật ẩm thực: "Trong nhiều nền văn hóa ở các quốc gia khác nhau, ẩm thực là một cách để bày tỏ tình yêu. Tôi nghĩ rằng nếu nó thay thế luôn cả việc giao tiếp thì sẽ không có lợi, tuy nhiên nếu thực hiện điều này song song với giao tiếp, nó có thể trở thành một điều rất tích cực và tuyệt vời."

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 3.

Nướng bánh là tĩnh tâm, giống ngồi thiền

Lợi ích của sự tĩnh tâm là không thể chối cãi, và nướng bánh cũng có thể mang lại những lợi ích cũng như khi bạn đang thiền vậy. Theo Pincus, môn nghệ thuật này đòi hỏi một sự tập trung cao độ vào thứ bạn đang tạo ra, đó là một dạng của sự tĩnh tâm và giúp bạn giải tỏa đi căng thẳng trong cuộc sống.

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 4.

Đây là một trong những lý do đưa phương pháp trị liệu bằng ẩm thực ngày càng trở nên phổ biến. Ohana cho biết ngày càng có nhiều người tìm đến cô để học tập điều này.

"Nướng bánh bắt bạn suy nghĩ theo từng bước một cách rành mạch, nhưng cũng đòi hỏi một sự suy nghĩ tổng thể về công thức, về món ăn mà bạn sẽ trình bày, về việc cần làm và những người liên quan, về thời gian bạn chia sẻ nó. 

Do đó, đây là một cách rất tốt giúp bạn biết cân bằng giữa thực tại và tinh thần." – Ohana nói.

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 5.

Đây là công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ và tập trung cao độ

Ngoài ra, nướng bánh còn giúp chúng ta xoa dịu nỗi buồn. Theo Pincus, khi tĩnh tâm, ta sẽ không mất công ngồi nghĩ linh tinh (một điều sẽ dẫn tới trầm cảm do liên tục nghĩ tới chuyện buồn), mà ngược lại công việc sẽ rất năng suất.

John Whaite, người thắng giải "The Great British Bake Off" năm 2012 đã công khai rằng, nướng bánh giúp anh đối mặt với chứng bệnh tâm lý rối loạn lưỡng cực của mình.

Nướng bánh là một dạng của sự vị tha

Làm một vài món ngon nóng hổi với ý định tặng cho người khác là một dạng của sự vị tha, điều đó cũng có nghĩa là bạn đã hi sinh một phần nào đó cho người khác mà không vì lợi ích cá nhân.

"Nướng bánh cho người khác giúp bạn hạnh phúc, giải tỏa căng thẳng và khiến bạn cảm thấy như mình vừa làm gì đó tốt đẹp cho thế giới." – Pincus chia sẻ với tờ Huffington Post.

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 6.

Việc này còn mang một giá trị biểu tượng to lớn về cả cảm xúc lẫn tinh thần. Theo Whitbourne: "Lợi ích lớn nhất sẽ đến khi bạn làm điều đó không để gây sự chú ý hay để qua mặt người khác, mà là khi bạn chỉ muốn chia sẻ món ngon với những người mà bạn tin rằng sẽ trân trọng nó."

"Tôi nghĩ rằng mời ai đó ăn cũng vui như khi được ai đó mời ăn vậy." – Ohana nói.

Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết - Ảnh 7.

Bấy nhiêu lý do đã đủ để bạn lăn vào bếp và làm ngay một món ngon tặng cho những người mình yêu thương chưa? "Team ăn chực" vẫn luôn luôn sẵn sàng đón chờ những mẻ bánh của bạn đấy.

Nguồn: Huffington Post

Nguồn: Kenh14.vn

COMMENTS

Name

Âm Nhạc Ẩm Thực Angela Phương Trinh Angelina Jolie Bảo Thy benh-gan Bộ Ảnh - Video Brad Pitt Bùa Ngải Bước Nhảy Hoàn Vũ cac-benh-ve-gan Cao Thái Sơn Chi Pu Chuyện chỉ có ở Trung Quốc Chuyện kỳ lạ về trẻ em Chuyện Lạ Chuyện lạ bốn phương chọn lọc Chuyện lạ cảm động về các loài vật Chuyện lạ khó tin nhưng lại có thật Chuyện lạ ở Nhật Bản Chuyện lạ thế giới khó tin nhưng có thật Chuyện lạ về các loài vật Chuyện lạ về các tài năng hiếm có Chuyện lạ về chó và mèo Chuyện lạ về du lịch Chuyện lạ về hôn nhân - vợ chồng Chuyện lạ về những kỷ lục giảm cân Chuyện lạ về sữa Chuyện lạ Việt Nam có thật Cine Cộng Đồng Mạng Công Nghệ Cung Hoàng Đạo Cường Đô La Đàm Vĩnh Hưng Đàn Ông Đặng Thu Thảo dang-mieng Đĩa Bay Diễm My 9x Điện Ảnh Diệp Lâm Anh Đỗ Mạnh Cường Đời Sống doi-song Đông Nhi Đồng Tính Động Vật Du Lịch Đức Phúc fashion Gay Giảm cân Giáo Dục Giới Trẻ Hồ Ngọc Hà Hoa Hậu Hòa Minzy Hoài Linh Hoàng Thùy Linh Học Tiếng Anh hoc-duong Hot News HotNews Hương Giang Idol Hương Tràm Huỳnh Hiểu Minh Issac Jennifer Phạm Jessica Minh Anh Kenbi Khánh Phạm Khám Phá kham-pha Khánh Hiền khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe Khoảnh Khắc Lan Khuê Lazada Lê Xuân Tiền Lều Phương Anh Linh Nga Lý Hải Mai Phương Thúy Maria Ozawa Mẹo Vặt Midu Minh Hằng Miu Lê Món ngon mỗi ngày Mọt Phim Musik Mỹ Linh Mỹ Tâm News Ngô Kiến Huy Ngọc Trinh Người ngoài hành tinh Nhật Kim Anh Những chuyện kỳ quặc trên thế giới Những hiện tượng bí ẩn và khó hiểu Những người có khả năng đặc biệt Noo Phước Thịnh Ốc Thanh Vân oto-xe-may Phạm Băng Băng Phạm Hương Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Phong cách Phượng Channel Pokémon Go Quang Dũng Sao Shopping Sĩ Thanh Sơn Tùng M-TP sport Star Sức Khỏe suc-khoe suc-khoe-gioi-tinh Tâm Linh Tâm Sự Tăng Thanh Hà Taylor Swift Thanh Hằng Thành Lộc Thanh Thảo The Face - Gương mặt thương hiệu Thể Hình The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng the-gioi Thời Trang Thu Minh Thu Phương Thượng Ẩn Thúy Nga Tin Nổi Bật Tin Nóng Tin Thế Giới Tin Trong Nước Tình Yêu Tom Cruise Trà Ngọc Hằng Trấn Thành Trường Giang Trương Nam Thành Tử Vi tv-show UFO Ung Thư Video Việt Hương Vietnam's Next Top Model Vĩnh Thụy Võ Cảnh Võ Hoàng Yến Vũ Khắc Tiệp Vũ Ngọc Anh Vũ Ngọc Đãng xa-hoi xe xo-gan Xu Hướng - Làm Đẹp
false
ltr
item
GIẢI TRÍ SAO 24H: Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết
Hóa ra nướng bánh cho người khác có thể đem lại lợi ích vô cùng lớn mà chẳng ai biết
http://ift.tt/2odMHOi
GIẢI TRÍ SAO 24H
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/hoa-ra-nuong-banh-cho-nguoi-khac-co-em.html
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/hoa-ra-nuong-banh-cho-nguoi-khac-co-em.html
true
5412201294335186192
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago