Archive Pages Design$type=blogging

Hoá ra những người hay khóc lại khoẻ mạnh hơn những người còn lại

Khóc là hoạt động chảy nước mắt khi tâm trạng thay đổi, chúng ta có thể khóc khi vui hoặc buồn. Những chuyên gia tâm lý khẳng định, nước mắt...

>

Khóc là hoạt động chảy nước mắt khi tâm trạng thay đổi, chúng ta có thể khóc khi vui hoặc buồn. Những chuyên gia tâm lý khẳng định, nước mắt giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giờ thì hãy cùng điểm tên những lợi ích từ việc khóc ngay dưới đây.

Làm sạch mắt

Tiếp xúc với môi trường hàng ngày có thể khiến bụi bẩn xâm nhập vào trong mắt. Lúc này, việc khóc sẽ giúp bụi bẩn trôi ra ngoài theo nước mắt. Giờ thì bạn đừng nghĩ nước mắt vô dụng nữa nhé, chúng rất hữu ích đấy!

Hoá ra những người hay khóc lại khoẻ mạnh hơn những người còn lại - Ảnh 1.

Tiêu diệt vi khuẩn gây hại

Nước mắt chứa lysozyme ở dạng lỏng, chúng có thể tiêu diệt đến 95% các loại vi khuẩn chỉ trong vài phút. Chúng cũng có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn tấn công nhờ cung cấp một lớp màng bảo vệ tự nhiên.

Cải thiện thị lực

Màng mắt bị khô và thiếu nước, thị lực có thể bị giảm khiến chúng ta nhìn mờ hơn. Khi tuyến nước mắt hoạt động sẽ giúp bôi trơn mắt và mí mắt. Khóc cũng ngăn ngừa tình trạng mắt khô do thiếu độ ẩm cần thiết nữa đó!

Hoá ra những người hay khóc lại khoẻ mạnh hơn những người còn lại - Ảnh 2.

Cải thiện tâm trạng

Đây cũng là lí do khiến bạn luôn cảm thấy dễ chịu hơn mỗi khi khóc. Khi nước mắt được tiết ra, cơ thể sẽ giải phóng hormone stress. Nhờ vậy, những cảm xúc tiêu cực như: lo âu, căng thẳng, thất vọng sẽ nhanh chóng được loại bỏ. Nghiên cứu cũng cho rằng, khóc sẽ giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn bất kì loại thuốc chống trầm cảm nào khác.

Hoá ra những người hay khóc lại khoẻ mạnh hơn những người còn lại - Ảnh 3.

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Khóc không chỉ làm mới tinh thần mà chúng còn giúp loại bỏ những độc tố gây hại cơ thể. Một nghiên cứu tại trung tâm Y tế Mỹ cho thấy, chất độc trong cơ thể được giải phóng thông quá các quá trình như: tiết mồ hôi hay khóc. Đặc biệt, nước mắt do stress gây nên sẽ giúp loại bỏ cortisol - một loại hormone làm gia tăng căng thẳng.

Nguồn: Medicaldaily



Nguồn: Kenh14.vn

COMMENTS

Name

Âm Nhạc Ẩm Thực Angela Phương Trinh Angelina Jolie Bảo Thy benh-gan Bộ Ảnh - Video Brad Pitt Bùa Ngải Bước Nhảy Hoàn Vũ cac-benh-ve-gan Cao Thái Sơn Chi Pu Chuyện chỉ có ở Trung Quốc Chuyện kỳ lạ về trẻ em Chuyện Lạ Chuyện lạ bốn phương chọn lọc Chuyện lạ cảm động về các loài vật Chuyện lạ khó tin nhưng lại có thật Chuyện lạ ở Nhật Bản Chuyện lạ thế giới khó tin nhưng có thật Chuyện lạ về các loài vật Chuyện lạ về các tài năng hiếm có Chuyện lạ về chó và mèo Chuyện lạ về du lịch Chuyện lạ về hôn nhân - vợ chồng Chuyện lạ về những kỷ lục giảm cân Chuyện lạ về sữa Chuyện lạ Việt Nam có thật Cine Cộng Đồng Mạng Công Nghệ Cung Hoàng Đạo Cường Đô La Đàm Vĩnh Hưng Đàn Ông Đặng Thu Thảo dang-mieng Đĩa Bay Diễm My 9x Điện Ảnh Diệp Lâm Anh Đỗ Mạnh Cường Đời Sống doi-song Đông Nhi Đồng Tính Động Vật Du Lịch Đức Phúc fashion Gay Giảm cân Giáo Dục Giới Trẻ Hồ Ngọc Hà Hoa Hậu Hòa Minzy Hoài Linh Hoàng Thùy Linh Học Tiếng Anh hoc-duong Hot News HotNews Hương Giang Idol Hương Tràm Huỳnh Hiểu Minh Issac Jennifer Phạm Jessica Minh Anh Kenbi Khánh Phạm Khám Phá kham-pha Khánh Hiền khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe Khoảnh Khắc Lan Khuê Lazada Lê Xuân Tiền Lều Phương Anh Linh Nga Lý Hải Mai Phương Thúy Maria Ozawa Mẹo Vặt Midu Minh Hằng Miu Lê Món ngon mỗi ngày Mọt Phim Musik Mỹ Linh Mỹ Tâm Ngô Kiến Huy Ngọc Trinh Người ngoài hành tinh Nhật Kim Anh Những chuyện kỳ quặc trên thế giới Những hiện tượng bí ẩn và khó hiểu Những người có khả năng đặc biệt Noo Phước Thịnh Ốc Thanh Vân oto-xe-may Phạm Băng Băng Phạm Hương Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Phong cách Phượng Channel Pokémon Go Quang Dũng Sao Shopping Sĩ Thanh Sơn Tùng M-TP sport Star Sức Khỏe suc-khoe suc-khoe-gioi-tinh Tâm Linh Tâm Sự Tăng Thanh Hà Taylor Swift Thanh Hằng Thành Lộc Thanh Thảo The Face - Gương mặt thương hiệu Thể Hình The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng the-gioi Thời Trang Thu Minh Thu Phương Thượng Ẩn Thúy Nga Tin Nổi Bật Tin Nóng Tin Thế Giới Tin Trong Nước Tình Yêu Tom Cruise Trà Ngọc Hằng Trấn Thành Trường Giang Trương Nam Thành Tử Vi tv-show UFO Ung Thư Video Việt Hương Vietnam's Next Top Model Vĩnh Thụy Võ Cảnh Võ Hoàng Yến Vũ Khắc Tiệp Vũ Ngọc Anh Vũ Ngọc Đãng xa-hoi xe xo-gan Xu Hướng - Làm Đẹp
false
ltr
item
GIẢI TRÍ SAO 24H: Hoá ra những người hay khóc lại khoẻ mạnh hơn những người còn lại
Hoá ra những người hay khóc lại khoẻ mạnh hơn những người còn lại
http://ift.tt/2pHK62w
GIẢI TRÍ SAO 24H
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/hoa-ra-nhung-nguoi-hay-khoc-lai-khoe.html
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/hoa-ra-nhung-nguoi-hay-khoc-lai-khoe.html
true
5412201294335186192
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago