Archive Pages Design$type=blogging

Dù "não cá vàng" đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được

Nguyên nhân gây nên tình trạng "não cá vàng"? Tình trạng nói trước quên sau khiến bạn nhiều lúc muốn "bùng cháy" vì nhữ...

>

Nguyên nhân gây nên tình trạng "não cá vàng"?

Tình trạng nói trước quên sau khiến bạn nhiều lúc muốn "bùng cháy" vì những phiền toái chúng gây ra. Phần lớn nguyên nhân làm trí nhớ giảm sút đó chính là do những thói quen như: thức khuya, làm việc với máy tính quá lâu hay thường xuyên lo lắng, suy nghĩ,..

Chứng hay quên ở người trẻ là một vấn đề đáng ngại và cần được điều trị kịp thời để không gây những tác hại lâu dài. Việc bổ sung những thực phẩm sau sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ và ngăn ngừa chứng bệnh trên hiệu quả đó!

Các loại thực phẩm tăng cường trí nhớ

1. Quả bơ

Dù não cá vàng đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được - Ảnh 1.

Chúng có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông trong não và cải thiện chức năng nhận thức. Ngoài ra, bơ còn giúp tăng cường hoạt động của não bộ và cải thiện sự tập trung.

2. Củ cải đỏ

Dù não cá vàng đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được - Ảnh 3.

Chúng giúp loại bỏ các độc tố trong máu và làm tăng lưu lượng máu lên não. Điều này giúp cải thiện tinh thần, tăng năng lượng và hoạt động của não bộ.

3. Các loại cá béo

Dù não cá vàng đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được - Ảnh 5.

Chúng có tác dụng duy trì hoạt động bình thường của các nơ-ron thần kinh. Chúng cũng có tác dụng ngăn ngừa các chất béo bão hóa trong động mạch.

4. Bông cải xanh

Dù não cá vàng đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được - Ảnh 7.

Chúng giúp tăng cường tối đa hoạt động của não bộ và cải thiện trí nhớ. Thường xuyên ăn bông cải xanh sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng mất tập trung và hay quên.

5. Socola đen

Dù não cá vàng đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được - Ảnh 9.

Chúng là những chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm và cải thiện huyết áp. Nhờ vậy, lưu lượng máu đến não cũng được cải thiện và giúp giữ cho trí nhớ không bị giảm sút.

6. Nghệ

Dù não cá vàng đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được - Ảnh 11.

Đây là hợp chất chống viêm có tác dụng mạnh và giúp tăng cường oxy lên não. Điều này sẽ giúp hoạt động xử lí thông tin và ghi nhớ của não bộ diễn ra được đảm bảo.

Nguồn: Draxe



Nguồn: Kenh14.vn

COMMENTS

Name

Âm Nhạc Ẩm Thực Angela Phương Trinh Angelina Jolie Bảo Thy benh-gan Bộ Ảnh - Video Brad Pitt Bùa Ngải Bước Nhảy Hoàn Vũ cac-benh-ve-gan Cao Thái Sơn Chi Pu Chuyện chỉ có ở Trung Quốc Chuyện kỳ lạ về trẻ em Chuyện Lạ Chuyện lạ bốn phương chọn lọc Chuyện lạ cảm động về các loài vật Chuyện lạ khó tin nhưng lại có thật Chuyện lạ ở Nhật Bản Chuyện lạ thế giới khó tin nhưng có thật Chuyện lạ về các loài vật Chuyện lạ về các tài năng hiếm có Chuyện lạ về chó và mèo Chuyện lạ về du lịch Chuyện lạ về hôn nhân - vợ chồng Chuyện lạ về những kỷ lục giảm cân Chuyện lạ về sữa Chuyện lạ Việt Nam có thật Cine Cộng Đồng Mạng Công Nghệ Cung Hoàng Đạo Cường Đô La Đàm Vĩnh Hưng Đàn Ông Đặng Thu Thảo dang-mieng Đĩa Bay Diễm My 9x Điện Ảnh Diệp Lâm Anh Đỗ Mạnh Cường Đời Sống doi-song Đông Nhi Đồng Tính Động Vật Du Lịch Đức Phúc fashion Gay Giảm cân Giáo Dục Giới Trẻ Hồ Ngọc Hà Hoa Hậu Hòa Minzy Hoài Linh Hoàng Thùy Linh Học Tiếng Anh hoc-duong Hot News HotNews Hương Giang Idol Hương Tràm Huỳnh Hiểu Minh Issac Jennifer Phạm Jessica Minh Anh Kenbi Khánh Phạm Khám Phá kham-pha Khánh Hiền Khmer News khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe Khoảnh Khắc Lan Khuê Lazada Lê Xuân Tiền Lều Phương Anh Linh Nga Lý Hải Mai Phương Thúy Maria Ozawa Mẹo Vặt Midu Minh Hằng Miu Lê Món ngon mỗi ngày Mọt Phim Musik Mỹ Linh Mỹ Tâm News Ngô Kiến Huy Ngọc Trinh Người ngoài hành tinh Nhật Kim Anh Những chuyện kỳ quặc trên thế giới Những hiện tượng bí ẩn và khó hiểu Những người có khả năng đặc biệt Noo Phước Thịnh Ốc Thanh Vân oto-xe-may Phạm Băng Băng Phạm Hương Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Phong cách Phượng Channel Pokémon Go Quang Dũng Sao Shopping Sĩ Thanh Sơn Tùng M-TP sport Star Sức Khỏe suc-khoe suc-khoe-gioi-tinh Tâm Linh Tâm Sự Tăng Thanh Hà Taylor Swift Thanh Hằng Thành Lộc Thanh Thảo The Face - Gương mặt thương hiệu Thể Hình The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng the-gioi Thời Trang Thu Minh Thu Phương Thượng Ẩn Thúy Nga Tin Nổi Bật Tin Nóng Tin Thế Giới Tin Trong Nước Tình Yêu Tom Cruise Trà Ngọc Hằng Trấn Thành Trường Giang Trương Nam Thành Tử Vi tv-show UFO Ung Thư Video Việt Hương Vietnam's Next Top Model Vĩnh Thụy Võ Cảnh Võ Hoàng Yến Vũ Khắc Tiệp Vũ Ngọc Anh Vũ Ngọc Đãng xa-hoi xe xo-gan Xu Hướng - Làm Đẹp
false
ltr
item
GIẢI TRÍ SAO 24H: Dù "não cá vàng" đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được
Dù "não cá vàng" đến mấy, cứ chăm ăn những thực phẩm sau thì kiểu gì cũng cải thiện được
http://ift.tt/2oKIaVT
GIẢI TRÍ SAO 24H
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/du-nao-ca-vang-en-may-cu-cham-nhung.html
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/du-nao-ca-vang-en-may-cu-cham-nhung.html
true
5412201294335186192
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago