Archive Pages Design$type=blogging

Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi

Chúng ta đã từng biết rằng việc sử dụng quá nhiều điện thoại di động đang tạo ra một hội chứng xấu trong giới trẻ: hiện tượng "cổ tin n...

>

Chúng ta đã từng biết rằng việc sử dụng quá nhiều điện thoại di động đang tạo ra một hội chứng xấu trong giới trẻ: hiện tượng "cổ tin nhắn" (text-neck). Nguyên nhân là vì động tác cúi đầu dán mắt vào smartphone đã vô tình tạo ra một áp lực khủng khiếp lên đốt sống cổ, gây đau cổ và cột sống.

Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi - Ảnh 1.

Cột sống và đốt sống cổ bị biến dạng do sử dụng điện thoại di động

Nhưng vấn đề nằm ở chỗ, hiện tượng này có nguy cơ truyền sang cả một thế hệ trẻ em tiếp theo, khi smartphone ngày càng trở nên phổ biển. Thậm chí, con người sau này có thể tiến hóa với một cột sống cong về phía trước để phù hợp với thói quen sử dụng điện thoại thường xuyên.

Cụ thể, một nghiên cứu mới đây do bác sĩ phẫu thuật cột sống Jason Cuellar và Todd Lanman từ Trung tâm y tế Cedars-Sinai (Los Angeles, Mỹ) đã chỉ ra rằng chúng ta đang có xu hướng cúi đầu quá nhiều khi sử dụng điện thoại, với độ cong về phía trước khoảng 45 độ. Con số này còn khủng khiếp hơn - lên tới 50, 60 độ khi sử dụng điện thoại lúc đang ngồi.

Lanman cho biết, ở tư thế thẳng cổ, đầu của chúng ta phải chịu áp lực khoảng 4 - 5 kg. Nhưng chỉ cần cúi xuống 15 độ, áp lực đã lên tới 12kg. Và khi nghiêng 60 độ, đó là 27kg.

Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi - Ảnh 2.

"Với tần suất sử dụng điện thoại và thói quen cúi đầu, một cậu bé 8 tuổi có thể sẽ phải phẫu thuật cột sống vào năm 28 tuổi. Và với trẻ em - nhóm đối tượng chưa phát triển hết, chúng ta sẽ chẳng biết cột sống của chúng sẽ trở thành thứ gì khi lớn lên" - Lanman cho biết.

Nhưng việc sửa đổi thói quen này không phải là điều dễ dàng. Theo Gwanseob Shin từ Viện khoa học Kỹ thuật quốc gia Ulsan (Hàn Quốc): "Sẽ rất khó để tập một tư thế đúng cho người sử dụng điện thoại. Người ta vẫn khuyên rằng nên nâng điện thoại lên ngang tầm mắt khi dùng, nhưng tư thế đó lại vô tình tạo áp lực cho vai và cánh tay."

Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi - Ảnh 3.

Vậy phải làm sao? Các bác sĩ tin rằng lời khuyên tốt nhất lúc này là giảm tần suất sử dụng điện thoại xuống, đồng thời tăng cường các đợt nghỉ trong khi sử dụng. Ngoài ra, hãy chăm tập các bài giúp cải thiện sức mạnh cơ cổ và vai.

Ngoài ra, Lanman cho rằng khi ngồi mà sử dụng điện thoại, ít nhất hãy đặt khuỷu tay lên bàn, đưa điện thoại ngang tầm mắt. Tư thế đó vừa tốt cho cổ, vừa giảm được áp lực cho vai và cánh tay. Đó là điều nên làm, nếu không muốn tương lai của bạn là hình ảnh dưới đây.

Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi - Ảnh 4.

Nguồn: Daily Mail

Nguồn: Kenh14.vn

COMMENTS

Name

Âm Nhạc Ẩm Thực Angela Phương Trinh Angelina Jolie Bảo Thy benh-gan Bộ Ảnh - Video Brad Pitt Bùa Ngải Bước Nhảy Hoàn Vũ cac-benh-ve-gan Cao Thái Sơn Chi Pu Chuyện chỉ có ở Trung Quốc Chuyện kỳ lạ về trẻ em Chuyện Lạ Chuyện lạ bốn phương chọn lọc Chuyện lạ cảm động về các loài vật Chuyện lạ khó tin nhưng lại có thật Chuyện lạ ở Nhật Bản Chuyện lạ thế giới khó tin nhưng có thật Chuyện lạ về các loài vật Chuyện lạ về các tài năng hiếm có Chuyện lạ về chó và mèo Chuyện lạ về du lịch Chuyện lạ về hôn nhân - vợ chồng Chuyện lạ về những kỷ lục giảm cân Chuyện lạ về sữa Chuyện lạ Việt Nam có thật Cine Cộng Đồng Mạng Công Nghệ Cung Hoàng Đạo Cường Đô La Đàm Vĩnh Hưng Đàn Ông Đặng Thu Thảo dang-mieng Đĩa Bay Diễm My 9x Điện Ảnh Diệp Lâm Anh Đỗ Mạnh Cường Đời Sống doi-song Đông Nhi Đồng Tính Động Vật Du Lịch Đức Phúc fashion Gay Giảm cân Giáo Dục Giới Trẻ Hồ Ngọc Hà Hoa Hậu Hòa Minzy Hoài Linh Hoàng Thùy Linh Học Tiếng Anh hoc-duong Hot News HotNews Hương Giang Idol Hương Tràm Huỳnh Hiểu Minh Issac Jennifer Phạm Jessica Minh Anh Kenbi Khánh Phạm Khám Phá kham-pha Khánh Hiền khoa-hoc khoa-hoc-cong-nghe Khoảnh Khắc Lan Khuê Lazada Lê Xuân Tiền Lều Phương Anh Linh Nga Lý Hải Mai Phương Thúy Maria Ozawa Mẹo Vặt Midu Minh Hằng Miu Lê Món ngon mỗi ngày Mọt Phim Musik Mỹ Linh Mỹ Tâm News Ngô Kiến Huy Ngọc Trinh Người ngoài hành tinh Nhật Kim Anh Những chuyện kỳ quặc trên thế giới Những hiện tượng bí ẩn và khó hiểu Những người có khả năng đặc biệt Noo Phước Thịnh Ốc Thanh Vân oto-xe-may Phạm Băng Băng Phạm Hương Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Phong cách Phượng Channel Pokémon Go Quang Dũng Sao Shopping Sĩ Thanh Sơn Tùng M-TP sport Star Sức Khỏe suc-khoe suc-khoe-gioi-tinh Tâm Linh Tâm Sự Tăng Thanh Hà Taylor Swift Thanh Hằng Thành Lộc Thanh Thảo The Face - Gương mặt thương hiệu Thể Hình The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng the-gioi Thời Trang Thu Minh Thu Phương Thượng Ẩn Thúy Nga Tin Nổi Bật Tin Nóng Tin Thế Giới Tin Trong Nước Tình Yêu Tom Cruise Trà Ngọc Hằng Trấn Thành Trường Giang Trương Nam Thành Tử Vi tv-show UFO Ung Thư Video Việt Hương Vietnam's Next Top Model Vĩnh Thụy Võ Cảnh Võ Hoàng Yến Vũ Khắc Tiệp Vũ Ngọc Anh Vũ Ngọc Đãng xa-hoi xe xo-gan Xu Hướng - Làm Đẹp
false
ltr
item
GIẢI TRÍ SAO 24H: Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi
Chuyên gia Mỹ cảnh báo smartphone đang khiến con người tiến hóa, nhưng theo chiều hướng xấu đi
http://ift.tt/2oJZ6vr
GIẢI TRÍ SAO 24H
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/chuyen-gia-my-canh-bao-smartphone-ang.html
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/
http://www.giaitrisao24h.com/2017/04/chuyen-gia-my-canh-bao-smartphone-ang.html
true
5412201294335186192
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago